便秘 | スクールやサービスに関わる用語を解説 | 沖縄のベビーマッサージ教室なら親子のふれあいをサポートするRocoa Green

便秘

排便の頻度が減少し、硬い便が出ることが多く、腹痛や不快感を伴う状態のことです。便秘の原因には、食事の偏りや運動不足、水分不足、ストレス、生活習慣の乱れなどがあり、便秘が続くと健康に影響を及ぼすこともあります。